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EL PALOMAR OFRECE ESTA TARDE UNA CHARLA DE SALUD CORPORAL

Porque la postura corporal es importante al realizar cualquier ejercicio, el Ayuntamiento del Palomar organiza esta charla con el objetivo de aprender cómo adaptar nuestra postura y realizar movimientos de la vida cotidiana de la forma más correcta

El palomar ofrece esta tarde una Charla de Salud Corporal. Será a las 7 en el Salón multiusos.

Porque la postura corporal es importante al realizar cualquier ejercicio, el Ayuntamiento del Palomar organiza esta charla con el objetivo de aprender cómo adaptar nuestra postura y realizar movimientos de la vida cotidiana de la forma más correcta, tanto en movimiento como en ejercicio estático para que la espalda sufra lo menos posible. También se pretende corregir posturas erróneas, dando consejos preventivos y ergonómicos para evitar consecuencias como el dolor muscular en la espalda, las piernas o el cansancio.